Embarazo

Durante el embarazo es recomendable tomar complementos vitamínicos que ayuden a cuidar de tu salud y la de tu bebé. Durante el periodo de gestación cuidar de tu alimentación y de tu salud es fundamental para que tu hijo tenga un desarrollo adecuado. Compra online tus vitaminas para el embarazo al mejor precio.

Vitaminas para el embarazo
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Durante las 40 semanas de gestación, nuestro cuerpo necesita muchos nutrientes para poder desarrollar el embarazo. Algunos de ellos son difíciles de encontrar en la alimentación en las cantidades en las que se necesita, como el ácido fólico, por ello se necesita de la ingesta de complementos vitamínicos que aporten todas las vitaminas necesarias en esta situación.

Puedes consultar nuestro catalogo online para encontrar el complemento alimenticio que mejor se adecue a tus necesidades como embarazada y disfrutar de todas nuestras promociones en las marcas de mayo confianza.

Vitaminas embarazo

Las vitaminas en el embarazo son siempre recomendables ya que es necesario de que te aseguras de aportarle tanto a tu bebé como a ti misma los nutrientes necesarios para un desarrollo normal del feto y que tengas embarazo saludable.

Las vitaminas prenatales nunca sustituirán una alimentación equilibrada y variada rica en fruta, verdura, carne, pescado y legumbres. Lo importante durante durante el periodo de gestación es nutrirse y alimentarse correctamente, existe la falsa creencia que hay que alimentarse por dos, pero no es tan importante la cantidad de alimentos si no la calidad de los alimentos que deben ser ricos en vitaminas esenciales para un embarazo saludable.

Cuidado prenatal

En el embarazo debemos prestar especial atención en el cuidado de nuestra salud, los expertos recomiendan que tengas actividad moderada durante el embarazo, una alimentación variada y que comiences a tomar las vitaminas prenatales desde el primer día que tengas conocimiento de estar esperando un bebé.

Existen colectivos de riesgo que pueden tener carencia de nutrientes y por lo tanto poner en riesgo tanto su salud como la de su bebé. En estos casos deben tener un seguimiento exhaustivo y ponerlo en conocimiento de los profesionales sanitarios responsables del seguimiento de su embarazo.

 Estas personas son las mujeres vegetarianas o veganas, con intolerancias alimentarias, fumadoras o consumidoras de algún tipo de drogas, con algún desorden alimenticio o con alguna enfermedad. En el caso de las embarazadas que estén esperando mellizos también deben tener un especial cuidado a la hora de alimentarse.

Cuidado prenatal

Complejos vitamínicos en el embarazo

Los complejos vitamínicos especialmente formulados para las embarazadas contienen ácido fólico, esta vitamina juega un papel crucial en las primeras semanas de embarazo, por eso los médicos suelen prescribir el ácido fólico o complejos vitamínicos que lo contengan desde que son informados de que están buscando un bebé o desean quedarse embarazadas.

Las marcas o vitaminas más conocidas y más consumidas durante el embarazo son Natalben o Gestagyn por sus propiedades multivitamínicas, pero además puedes encontrar complementos a base de ácido fólico y hierro.

El ácido fólico o vitamina B9 es la vitamina encargada a evitar un defecto en el tubo neural de tu bebé, espina bífida o anencefalia. Además, el consumo de esta vitamina puede evitar la preeclampsia y es riego del labio leporino.

El consumo de hierro tanto a través de tu complejo vitamínico para el embarazo como en los alimentos de tu dieta evitar la anemia y el riesgo de parto prematuro. Es fundamental un aporte suficiente de hierro durante todo el periodo de gestación.

También es muy importante el yodo o el consumo de sal yodada durante el embarazo, ya que contribuye al desarrollo cerebral del bebé. Otro nutriente que juega también un papel muy importante es el omega 3 por eso los complejos multivitamínicos para el embarazo siempre contienen esta vitamina.

Existen vitaminas como el calcio, los ácidos grasos esenciales que pueden que no te ofrezcan algunos complejos vitamínicos por eso debes asegurarte comer alimento rico en estas vitaminas o bien asegurarte que tu complejo contiene el aporte necesario.

En nuestra web puedes encontrar las vitaminas y complejos vitamínicos recomendados por ginecólogos o especialistas a precios que no te dejarán indiferentes, además de la comodidad de adquirir tus productos de farmacia online:

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  • * Natalben Supra 

Importancia de la vitamina

La embarazada necesita consumir cada día las vitaminas y minerales necesaria para conservar un buen estado de salud y favorecer el crecimiento saludable del feto.

La vitamina b12 es muy importante a la hora de la formación de tu bebé en cada ciclo del embarazo, por eso una carencia o déficit de vitamina b12 puede aumentar el riesgo de malformaciones congénitas de tu bebé.

La nutrición, una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable contribuirán a proteger la salud de tu bebé y la de la mamá. Apuesta por productos de calidad y elige siempre alimentos que te aporten los nutrientes necesarios para el día a día.