NUTRICIÓN Y DIETÉTICA

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Uno de los pilares fundamentales para mantener un estado óptimo de salud es la nutrición. Nuestra alimentación ha de ser completa y equilibrada para aportar a nuestro cuerpo todas las vitaminas y minerales necesarios para que nuestro organismo funcione correctamente.

En ocasiones nuestro cuerpo no absorbe los nutrientes de forma apropiada y tenemos carencias que nos provocan cansancio, fatiga o caída de pelo entre otros síntomas. Los complementos alimenticios se encargan de aportarnos aquello que nos falta para que nuestro cuerpo función a pleno rendimiento durante el día  a día

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¿Por qué es importante la nutrición?

La nutrición es fundamental para mantener un estado óptimo de salud y afrontar el día a día de lleno de vitalidad y energía. En nuestra farmacia somos conscientes de la importancia de la nutrición y la dietética para nuestra salud y la salud de nuestro organismo, por ello hemos seleccionado los mejores productos para ofrecer la mejor selección a nuestros clientes.

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La nutrición como base para la salud y la vida

La nutrición debe formar parte de tu tipo y estilo de vida para mantenerte de forma saludable. Es fundamental que tengas una buena alimentación para tener una vida llena de energía y una salud de hierro. 

La alimentación es vital para el cuidado del organismo tanto de la mujer como del hombre.  Confía en los productos dietética que te ofrecemos en nuestra web tanto para el cuidado de la línea como para el cuidado de la piel, colesterol, articulaciones,… 

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¿Cuántos tipos de nutrición hay?

Existen muchos tipos de nuestro tipo de nutrición y formas de alimentación. En nuestra farmacia siempre recomendamos que apuestes por una dieta saludable y por alimentos que aporten nutrientes esenciales para tu organismo sin perjudicar tu salud. La fruta, la verdura, los pescados blancos, carnes de ave, huevos,… son excelentes aliados para consumir a diario. Además de implementar a tu dieta diaria grasas saludables como los alimentos ricos en omega 3; salmón, frutos, secos,… Opta por los cereales integrales y por el consumo de legumbre de forma regular.

La variedad en la dieta y optar por los alimentos saludables es muy importante a la hora de elaborar tu menú y cocinar a diario. Evita el consumo de bebidas azucaradas, bollería industrial y alimentos procesado.

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